طريقة زبادي مع الفراولة للدايت
| طريقة مزج زبادي مع الفراولة للدايت |
طريقة مزج زبادي مع الفراولة للدايت
وقت التحضير : ١٠ دقيقة
تكفي لأربع أشخاص
مقادير المزيج
٤ كوب فراولة
١⁄٢ كوب سكر محلّي اصطناعي
١ كوب لبن زبادي خالي من الدسم
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
طريقة التحضير
اولا ضعي الفراولة و المحلي الاصطناعي في خلاط كهربائي وامزجي لمدة دقيقتين على سرعة منخفضة.
ثانيا. أضيفي اللبن و عصير الليمون الحامض وتابعي الخلط على سرعة عالية الى أن يتحول المزيج الى بورييه.
ثالثا. تذوقي الخليط و اضيفي المزيد من المحلي الاسطناعي اذا ما دعت الحاجة.
واخيرا قدميه باردا.
واخيرا قدميه باردا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق